Le Brussels Athletics propose régulièrement des séances de "recyclage" pour les moniteurs d'athlétisme des clubs bruxellois. De manière pratique et conviviale, les entraineurs partagent ainsi leurs connaissances et leur passion pour en connaitre davantage sur l'athlé. 

Prochain rendez-vous 

Quand ? Vendredi 3 novembre 2017 de 14 à 17himg 3925

Les thèmes :

Educatifs de course et impulsions

Progression technique javelot et disque

Educatifs ; Pour sortir de ses routines et faire progresser les enfants, il est pertinent d’innover et de proposer sans cesse de nouvelles situations. Avec un peu de matériel et de la créativité, on explore ainsi pleins de  gammes d’exercices funs et motivants.    

Impulsion : Même sans sautoir, on peut peaufiner les apprentissages des sauts horizontaux et verticaux.  Proposition de quelques plans B quand les sautoirs sont indisponible, absents ou gelés ! Travail en circuit.

Disque et javelot ; 2 épreuves techniques et complexes. Rappel des fondamentaux techniques et progression de la prise en main de l’engin jusqu’au geste DSCF2419global.  Proposition aussi d’alternatives avec du matériel pédagogique et des situations ludiques.

Ou ? Stade Victor Boin, avenue de marathon 1020 Bruxelles (à côté du stade Roi Baudouin)

Pour qui ? Les moniteurs de l’école d’athlétisme, soit de kangourous à minimes. Formation réservée aux clubs bruxellois.

Comment ? Séance pratique. « Quand on entend, on oublie ! Quand on lit, on apprend !  Quand on fait,….on comprend »  Chacun apporte ses idées pour partager ses connaissances

Inscription ? Gratuite par mail chez Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Moniteur ? Frédéric Xhonneux, ancien décathlonien professionnel et entraineur à l'école d'athlétisme.

 

 

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Formation saut horizontaux et lancer multiforme    1/5/2017

Quoi ?    2 thèmes proposés :    beach

                            L’athlé dans le bac à sable : longueur – foulée bondissante – vitesse – travail de pied… un bac à sable est une source riche d’activités athlétiques, un florilège d’exercices techniques et de progressions vous sera présenté pour ce « Beach Athletics »

                            Lancer multiforme : Vortex, médecine balle, pneus, fusée…  sont des outils d’apprentissage idéaux pour rentrer dans l’univers des lancers. Aborder la technique des lancers avec des « projectiles » ludiques représente un tremplin optimal vers les lancers traditionnels. 

Quand ?
Lundi 1er mai de 9h00 à 11h45 : L’athlé dans le sable 9h00-10h20 / lancer multiforme 10h30-11h45. Ensuite place à la compétition avec les interclubs bruxellois pour les enfants

Pourquoi ?
vortex Il n’existe pas ou peu de recyclages pour les jeunes moniteurs. Il nous semble pertinent de rappeler ou d’apprendre les bases de notre sport à nos moniteurs.

Qui ?
Le Brussels Athletics vous propose cette formation avec Frédéric Xhonneux, ex-décathlonien professionnel qui animera la séance. Il sera accompagné de quelques jeunes cadets pour réaliser les démonstrations.

 

Pour qui ?
Cette démonstration s’adresse surtout aux entraineurs qui s’occupent des jeunes, soit de kangourous à cadets. Cette formation est réservée aux moniteurs des clubs bruxellois.

Comment ?
Cette séance sera pratique (les entraineurs observeront et des jeunes pratiqueront). Toutefois, si des moniteurs veulent pratiquer avec les jeunes, pas de soucis !
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Ou ?
Stade des 3 tilleuls,
Avenue Léopold Wiener 60, 1170 Watermael-Boitsfort

Inscription ?    Gratuite par mail chez Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

 

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dimancher 1 mai 2016  9h00-11h45enfant formato

formation sprint-saut en hauteur

Quoi ?
2 thèmes abordés: Sprint et saut en hauteur

Sprint : Du jeu vers la performance. Rappel des fondamentaux techniques et mise en situation par des exercices variés et ludiques. 

Saut en hauteur : Progression technique et exercices d’apprentissage.

Pourquoi ?
Il n’existe pas ou peu de recyclages pour les moniteurs. Le GEFA s’adresse d’avantage au haut niveau. Il nous semble pertinent de rappeler ou d’apprendre les bases de notre sport à nos moniteurs.

Qui ?
Frédéric Xhonneux, ex-décathlonien professionnel,  animera la séance. Il sera accompagné de quelques jeunes cadets pour réaliser les démonstrations.

Pour qui ?
Cette démonstration s’adresse surtout aux entraineurs qui s’occupent des jeunes, soit de kangourous à scolaires. Cette formation est réservée aux moniteurs de clubs bruxellois.

Comment ?
Cette séance sera pratique (les coachs observeront et des jeunes pratiqueront). Un résumé du contenu vous sera proposé. Si des moniteurs veulent pratiquer avec les jeunes, pas de soucis !

Quand ?
Dimanche 1er mai de 9h00 à 11h45 : Sprint de 9h15 à 10h30 et hauteur de 10h40 à 11h45

Ou ?
Stade Roi Baudouin

Inscription ?
Gratuite par mail chez Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

 

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Samedi 15 mars 2014 9h30 à 12h30 salle omnisport d'Erasme

Perche-haies

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