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frnlendeites



Le déca en 1heure est un excellent exercice pour les décathloniens en début de saison. Serge Wingers / CSF, organisateur de l’événement a eu l’idée de mettre cela sur pied avec son club. « Après avoir participé à un icosathlon (20 épreuves), on s’était dit au club que ce serait plutôt sympa de relever le défi d’un déca en 1heure. Notre secrétaire Marcel Frecourt a vite été séduit par l’idée. L’ambiance régnante dans ce type d’épreuve est magnifique et nous voulions la transporter chez nous. Ainsi les jeunes auront l’occasion de découvrir en quoi consiste un décathlon en venant supporter, y participant ou en collaborant comme bénévole. Il y a un réel engouement de curiosité qui se crée autour de cette épreuve. C’est important aussi de leur montrer que l’athlé ne se résume pas qu’au sprint ».
En plus de l’organiser, Serge sera également au départ. « Avec la fatigue engendrée par la gestion de l’évènement, ma participation sera axée sur la recherche de plaisir ! Toutefois j’y mettrai toute mon énergie sur mes 2 rôles » !

 

Changer 9 fois de spikes en 1heure!

A ce jour, 39 décathloniens au monde ont réalisé plus de 7000points en une heure (lien)

En épluchant les statistiques, on constate que les décathloniens y prestent entre 700 et 1000points  en dessous de leur niveau. Ce qui est fort logique vu l’effort intense qui est demandé. Une bonne stratégie sera fondamentale. Il faudra compter ses essais, bien choisir ses barres dans les sauts verticaux, savoir prester sur fond de fatigue, doser ses efforts sur 400m, mais aussi changer vite de chaussures et surtout se dépêcher de tout finir à temps ! Bref le challenge est de taille pour les décathloniens pressés en 1heure, au propre comme au figuré.
Ils auront donc grand besoin de vos encouragements pour cette compétition insolite
Cette vidéo avec Romain Barras vous mettra l’eau à la bouche


RDV : Stade Adrien Bertelson avenue du globe 46 1190 Forest (derrière foret national)
10h00 : Les filles  (qui feront aussi un décathlon) et les scolaires-juniors
12h30 : Masters
15h00-15h30 : Départ des favoris de l’épreuve.

L’entrée est gratuite. 

Plus d’infos  sur le site de l'organisation et sur le site de  la Forestoise

FX

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