En utilisant le Site Internet , vous consentez à l’utilisation des cookies déposés par notre Site.

Le site Internet utilisent des cookies aux fins suivantes :

  • Usage du site : pour nous aider à reconnaître votre navigateur comme celui d’un visiteur précédent et pour enregistrer les préférences que vous avez déterminées lors de votre précédente visite sur le Site. Par exemple, nous pouvons enregistrer vos informations de connexion de sorte que vous n’ayez pas à vous connecter à chaque fois que vous visitez le Site ;
  • Réseaux sociaux : pour vérifier si vous êtes connectés à des services tiers (Facebook, Twitter, Google+…) ;
  • Ciblage : pour nous permettre de cibler (enrichissement de base) à postériori ou en temps réel l’internaute qui navigue sur notre Site ;
  • Mesure d’audience : pour suivre les données statistiques de fréquentation du Site (soit l’utilisation faite du Site par les utilisateurs et pour améliorer les services du Site) et pour nous aider à mesurer et étudier l’efficacité de notre contenu interactif en ligne, de ses caractéristiques, publicités et autres communications.

Voir la directive sur la confidentialité.
Afficher les documents RGDP (fr) / GDPR (gb)

Place à la nouvelle génération ! Aujourd'hui, c'est Sohaib El Mourabiti  du White Star qui nous partage son ressenti. Sohaib fait partie de la nouvelle génération du 400 mètres bruxellois. En effet, l'athlète de 18 ans a récolté 3 médailles aux 3 championnats de sa catégorie auxquels il a participé, avec la consécration lors des Championnats de Belgique Indoor scolaire en 2019. Passé sous la barre des 50 la saison passée, Sohai a pour ambition de briser une autre barrière, celle des 49 !

sohaib2

"J’ai profité du confinement pour m’entrainer plus qu’avant. Je suis passé de 4 entrainements/semaine à 6 entrainements semaine. Le plus embêtant était de s’entrainer seul...Rester motivé lorsque l’on s’entraine seul demande un effort supplémentaire on va dire. Un autre problème était l’impossibilité de suivre mon programme de musculation car les salles de fitness étaient fermées. Les entrainements étaient plus lactiques que d’habitude. J’ai moins travaillé la vitesse pour mettre l’accent sur la vitesse.

Ma plus grande crainte était d’être à la ramasse lors de mon retour sur piste, j’ai fait de mon mieux pour rester au mieux de ma forme.

J’aime tellement courir que ma motivation est quasiment restée intacte. M’entrainer me permettait de sortir (rires). Mes objectifs sont de participer à la finale du 400m lors des Championnats de Belgique TC (15-16/08/2020 - Bruxelles) et le podium lors des Championnats de Belgique Juniors (19/09/2020 Herve). Je vise plus particulièrement un chrono en dessous des 49 secondes sur 400m. Je me suis donné à fond lors des entrainements et je pense que je peux aller chercher un bon temps.

J’ai pu compter sur le soutien de mon coach (Florent Gets). Nous échangions régulièrement ce qui m’a permis de progresser. De plus, le retour sur la piste s’est plutôt bien passé, j’ai pu retrouver mon coach et mes partenaires d’entrainement, ce qui change grandement la qualité des entrainements."

sohaib

 

IDSohaib

 

Aller au haut