Le savoir athlétique
Bienvenue chez vous !
Chers entraineurs/athlètes, vous trouverez ici de nombreux liens pour parfaire vos connaissances sur l’athlétisme. C’est le propre d’un entraineur consciencieux que de se remettre constamment en question et de s’informer sur la pratique de votre sport préféré.
Pour vous faire progresser et surtout pour faire progresser vos athlètes, nous avons rassemblé pour vous cette mine d’or de l’athlétisme disponible sur internet.
Le savoir se partage, alors n’hésitez pas à partager ce lien dans votre club et de nous proposer d’autres contenus afin rendre cette page (qui est la vôtre), la plus exhaustive.
Ceci complètera idéalement les différentes formations LBFA et animateur athlétisme.
| Sujet | Description | Auteur |
| Général | ||
| Manuel animateur | Manuel de l'animateur en athlétisme | Confejes : Smail |
| Manuel entraineur | Manuel de l'entraineur pour athlète confirmé | Confesjes : Smail |
| Analyse bioméchanique | Etude des performances aux championnats du monde | IAAF |
| Articles par disciplines | divers documents techniques et colloques par thèmes | AEIFA |
| Magasine d'athlé en ligne | magasine complet sur l'entrainement et études (anglais) | USTFCCCA |
| Kinogramme NEW | Photos analytiques des mouvements athlétiques | DIMA SPORT |
| course : sprint | ||
| Fondamentaux courses | technique et exercices (sprint haies relais) | LBFA |
| Théorie d'entrainement vitesse | Powerpoint sur l'entrainement | Swiss Athletics |
| Secret d'athlètes | vidéo documentaire sur le sprint et Asafa powel | ARTE |
| Départ | Video : Les appuis spécifiques sortie de blocks | Guy Ontanon |
| technique sprint | éducatifs et exercices, receuil de vidéo | Athle Connexion |
| Colloque 400m | Vidéo : Préparer l'effort du 400m | Guy Ontanon |
| Colloque sprint | Vidéo d'un clinics avec V.Mang | Marchand |
| relais | ||
| sprint / relais | power point exhaustif sur les données du sprint | Ontanon - team Lagardere |
| progression relais | Vidéo: le relais; la transmission du témoin | Cursaz |
| haies | ||
| 13 secondes | Video documentaire sur Guy Drut | J.Ribauld |
| Technique haies | éducatifs et exercices, receuil de vidéo | Athle Connexion |
| entrainement technique | Perfectionnement en 100-110haies | J.Iskra |
| analyse technique | Power Point sur la technique en haies | ? |
| 400m haies | Colloque 400mhaies | Wittingham |
| course : endurance | ||
| Marche et endurance | éducatifs et exercices, receuil de vidéo | Athle Connexion |
| Progression endurance | progression endurance (anglais) | Jogscotland |
| conseil endurance | J'aimecourir.fr | FFA |
| Plans d'entrainement | exemples de plans (+10km) et tableau d'allure | FFA |
| entrainement cadets-scolaires | Préparation au demi fond (Power Point) | Bernard Mossant |
| spé 15 | l'actualité du fond et demi fond | spe15 |
| site d'endurance | Conseils sur l'ensemble des paramètres du running | lepape.com |
| parcours à Bruxelles | Guide des parcours de course à pied en région bruxelloise | Zatopek |
| sauts | ||
| Fondamentaux sauts | technique et exercices (sprint haies relais) | LBFA |
| perche-hauteur | éducatifs et exercices, recuil de vidéo | Athle Connexion |
| Hauteur | ||
| Secret d'athlètes | Vidéo documentaire hauteur (Holm/Thomas) | ARTE |
| Approche novatrice hauteur | Progression pédagogique (Power Point) | Patrick Leger |
| Raising the bar | video avec des athlètes de haut niveau | Gillette World Sport |
| éducatifs d'impulsion | Vidéo : Progression pour ressentier l'impulsion | championship production |
| Perche | ||
| La perche | présentation (initiation et perfectionnement) | d'après M.Houvion |
| Houvion, la perche | vidéo d'entrainement de M.Houvion (ENG) | Houvion |
| Pole Vault training | Vidéo, description des phases du saut | |
| Longueur- Triple saut | ||
| Long jump academy | Site spécialisé sur le saut en longueur avec études | Long Jump Academy |
| Longueur-Triple | éducatifs et exercices, receuil de vidéo | Athle Connexion |
| Technique chute | vidéo de chute en saut en longueur | coach's aye sports |
| Triple saut | De la découverte au perfectionnement, moniteur régional | Nicolas Delpech |
| Triple saut | Description technique en Power Point | Swiss athletics |
| lancer | ||
| approche transversale | lancer en milieu scolaire | ? |
| Fondamentaux | technique et exercices | LBFA |
| Disque - marteau | éducatifs et exercices, receuil de vidéo | Athle Connexion |
| site lancer | site internet sur l'actu des lancers (anglais) | throwers Unite |
| Poids | ||
| Video Gunthor | entrainement poids. Préparation avec Werner Gunthor | Jean Pierre Egger |
| Vidéo entrainement | Entrainement des bases du poids en URSS | shot put USSR |
| Disque | ||
| Pivots au disque | Description technique et bioméchanique | Didier Poppe |
| entrainement disque | Données d'entrainement et tests en disque | Ligue Calédonie |
| Technique apprentissage | Video d'exercices de déplament (pivots - voltes) | Didier Poppe |
| mimes de lancer | Vidéo d'exercices de lâcher | Didier Poppe |
| Apprentissage | Exigence techniques et apprentissage | Pelgas |
| Javelot | ||
| Progression javelot | Formation d'un jeune lanceur : cultiver les paradoxes | Thierry Lichtle |
| entrainement javelot | Données d'entrainement et tests au javelot | Ligue Calédonie |
| Rappel technique | description technique | Monneret |
| Initiation | les grandes lignes de la technique | Monneret |
| vidéo technique et éducatifs | tout sur le javelot (javelot concept) | AEIFA |
| étirrements spécifiques | étirrements spécifiques au javelot | Poppe, spécial javelot |
| marteau |
||
| tout sur le marteau | receuil de documents sur le marteau | Nouvelle Calédonie |
| Bioméchanique marteau | Description technique | Didier Poppe |
| Epreuves Combinées | ||
| training decathlon | site très complet sur le décathlon | decathlon2000.ee |
| Epreuves combinées | L'athlétisme au travers des épreuves combinées | decathologue |
| marche | ||
| vidéo entrainement marche | images de mauvaise qualité, partie 1 | Piasenta |
| vidéo entrainement marche | images de mauvaise qualité, partie 2 | |
| séance technique | découverte de la marche au collège | Hasseine |
| Préparation physique | ||
| Travail de pied | Vidéo de renforcement des appuis au sol | Thierry Blancon |
| Travail de rebond | Vidéo : travail de rebond, préparation musculaire et technique | Thierry Blancon |
| Préparation physique | Receuil de vidéo de toutes épreuves | Athle Connexion |
| Baromètre condition physique | test physique 12-18ans | ADEPS |
| Règlement | ||
| Règlement IAAF 2016 | Règlement complet et officiel de l'athlétisme | IAAF |
| Résumé règlement | Je suis officiel en athlétisme | Didier Foulon |
| autre | ||
| nutrition et performance | conseils nutrition de l'insep | INSEP |
| médecine du sport | nombreux conseils d'hygiène du sportif, prévention... | medecinedusportconseils |
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