Cross'Athlon

Brussels Athletics VZW promoot en ontwikkelt atletiek in het Brussels Gewest en moedigt een gezonde en actieve levensstijl aan.

In het kader van dit maatschappelijk project biedt onze vereniging haar competentie in sport en atletiek aan uw school aan en stelt voor om voor u, op een gepersonaliseerde manier, een nieuwe stijl van schoolcross te organiseren die reeds door de Brusselse clubs werd aangenomen.

“Cross ‘Athlon” geïnspireerd op de Biathlon (langlaufen en geweerschieten) is een stap naar de klassieke Cross-country. De kinderen combineren een cross-country parcours, bezaaid met obastakels, met precieze atletische worpen. Afhankelijk van hun prestaties op de “schietbaan” moeten zij een langere of kortere afstand afleggen op het “penalit’horden”-parcours.

Deze eenvoudige en uitdagende regels geven een meerwaarde aan de wedstrijd.

Kinderen zijn geen volwassenen in het klein! Volgens de principes van LTAD (Long Term Athlete Development) is Cross’Athlon een wedstrijd die is aangepast aan de leeftijd van de deelnemers en wordt gelopen in gemengde teams. Deze activiteit duurt een beperkte tijd en kan worden georganiseerd op een circuit, in een park of op het schoolplein, dus er is geen wachttijd tijdens het evenement.

 

Verklarende brochure over Cross’Athlon!

Video Cross’Athlon 2015

Regels

Regels voor de editie 2022

– Gemengde teams van 3 kinderen van dezelfde categorie in Kangoeroes en Benjamins. Teams zullen niet noodzakelijk gemengd zijn in Pupillen en Minimes
– De teamleden moeten samen lopen en samen gooien. De tijd wordt genomen op de finish van de 3e!
– Elk team loopt 3 ronden. De grootte van de ronde wordt aangepast aan de categorie.
– Elk team zal 6 worpen doen op de schietbaan, 2 per persoon voor elke ronde.
– Er zullen kleine strafrondes zijn afhankelijk van het schietresultaat.
– De start wordt gegeven per golf van 3 of 4 teams

Als uw teams onvolledig zijn, geen nood, we passen ons aan!

Parcours: Atletiekbaan en grasveld.

– Kangoeroe 3 lussen van 350m (3Xtirs) = rood parcours
– Benjamins 3 lussen van 400m (3Xtirs) = groen parcours
– Pupillen 3 lussen van 450m (3Xtirs) = geel parcours
– Minimes 3 lussen van 500m (3Xtirs) = blauw parcours

De 3 atleten moeten samen lopen, samen gooien en samen finishen!
Als het team bestaat uit een mix van 2 categorieën, loopt het team het parcours van de oudste van de 2 vertegenwoordigde categorieën.

Schietbaan :

Gooien van projectielen (ballen, ring, vortex…) om 3 kegels omver te werpen die op een steeplechase-hek zijn geplaatst (kegels worden na elke ronde vervangen).

– Kangoeroes gooien op 4m, benjamins op 5m, pupillen op 6m en minimes op 7m.
– 9 proeven per team, 3 proeven per persoon. Elk team gaat 3 keer door de schietbaan.

Strafhindernisbaan na de worpen:

– Als er 3 kegels overblijven of 0 kegels vallen = het team gaat naar het penaltygebied en loopt 3 horden naar 3 (heen en terug) en vervolgt dan het crossparcours;

– Als er 2 kegels overblijven of 1 kegel valt = straf van 2 horden naar marker 2 (heen en terug) dan het parcours vervolgen
– Als er nog 1 kegel over is, d.w.z. 2 kegels gevallen = hindernis op te ruimen naar marker 1 (heen en terug)
– Als er 0 kegels zijn of 3 kegels gevallen = direct doorgaan met de cross.

Klassement

Er wordt een gemeenschappelijk klassement opgemaakt voor alle teams. Elk team krijgt een beloning

Resultaten

Crossathlon RESC 30-01-2022

Affiches